jak fajnie

Olo też nie lubię masowania niby fajnie się je , ale naprawdę jest to bardzo trudne aby nie zalać się jak za dawnych lat , ja też na przełomie podstawówka/ gimnazjum byłem pulchny :)

Fajnie Ci ,ze Ci brzuch odrazu idzie..Ja to sie umecze tyyyyle,ze masakra! A na nogi..hmm..roznorodnosc jest najlepsza!Jak na wszystko,bo sie miesnie szybko przyzwyczajaja..Ale ''od nog''i reszty to ja sie Izy poradzilam i idzie jak trzeba

ja z własnego doświadczenia mogę stwierdzić,że bieganie najlepsze i fajnie wpływa też na pośladki,do roweru człowiek się szybko przyzwyczaja,ale jak do tego połączysz ćwiczenia z ciężarem to nogi będą super gites bo nabiorą jędrności i mięśni,a to daje większy urok niż sama smukłość Kathy a gdzie ja Ize znajde? To jakies forumowe guru :)? to [...]

Jak stracimy sponsora to będzie przez drazekm %-) Ja wykończyłem już parę puszek BCAA i jedną kreatynę prawie kończę. Co do BCAA to ciężko coś stwierdzić bo zalany jestem jak prosiak w sosie to nie widać czy mięśnie skorzystały, z drugiej strony nie miałem problemów z regeneracją i nawet wyciskanie na ławce 5 razy w tygodniu wchodziło [...]

[...] dwa tytuły mistrza jednocześnie. Ryan Bader pokonał Fedora Emelianenko nokautując go w 35 sekundzie pojedynku. Bader powiedział nad czym pracował przed tym pojedynkiem, aby jak najlepiej się przygotować. Stwierdził, że cios, którym pokonał Emelianenko szlifował wielokrotnie. Wiedział, że walka się otworzy, gdy Rosjanin wejdzie z nim wymianę i [...]

[...] sufitu doczepił na dospawany profil do tej górnej belki , ale nie o to chodzi , żeby kupować coś gotowego płacić sporo kasy , i przerabiać , tak to wolę sam całość zrobić , jak już się brać do roboty :) . Na tym drugim forum ziomuś opisał tą pro : www......./ wyciag-bramowy-brama-do-sciany-ms-w004-recenzja-153992.html , zresztą ja jak tylko [...]

Jak masz drazek to zrob sobie ABS II bardzo fajnie wchodzi %-)

he he, zebys wiedzial, jak czlowiek ma zjesc czysto 2000kcal to chodzi przezarty, a normalnie pieczystym z sosem zagryzionym wafelkiem z bita smietana i popitym piwem mozna caly bilans wyrobic to fajnie, zobacz jak sie bedziesz czula na 2000kcal, acha i treningi treningi treningi bez obijania sie,

[...] 2 zestawy ćwiczeń na zmiane. Zestawy sam skomponowałem :D Ogólnie to mniał być 1 zestaw ale uznałem iż niektóre ćwiczenia urozmaice " "I tak bym ćwiczył przez jakieś 6-8tygodni, a potem przeżucilbym sie na metode 15-10-5 i takze z 6-8 tygodni noi możę jakieś urozmaicenia w treningu bo wtedy już coś więcej będe wiedział ze strony [...]

[...] polewam. generalnie niestety nie trenuje już okolo roku najpierw z powodu jednej****owej pracy a teraz drugiej i to na innym kontynencie tak wiec ostatnie fotki są owszem aktualne ale tak wygladam boo nie cwicze i mam nadziej ze to zmienie jak tylko los mi pozwoli a co do strongman to.... fajnie by bylo ale... not this time, sorry i pozdrawiam

[...] racje , uścisk prezesa i siatka z suplami za 200 zł jest strasznie motywująca.. ale nie popadajmy w skrajność, ja robię to z czystej pasji i tyle..dla mnie jest to hobby jak dla innych Tuning Samochodowy czy znaczki..czasem fajnie jest sie komuś zaprezentować i poddać sie ocenie ,aby wiedzień co trzeba poprawić w drodze do swego wytyczonego [...]

[...] pociągnąć z 16 tygodni możesz krócej możesz dłużej ale krócej nie ma sensu. 500 mg na tydzień czyli iniekcja w poniedziałek i czwartek naprzyklad po 250mg/ml. Fajnie by było jak byś badania zrobił przed cyklem żebyś wiedział do czego równać po cyklu (estriadol, prolaktyna,testosteron) i miał pod ręką takie rzeczy jak exemestanum i cabaser żeby w [...]

fajnie tylko szkoda ze te drugie fotki sa na pompie a nie z rana fotki troche "w stylu" jak ktos pisal cybera :) ale ogolnie fajna poprawa

Wokalista z zespołu Danzig w teledysku do pioseni "Mother" fajnie wygląda. Tak jak 50 albo lepiej.

fajnie ze w klubie jest daleko idaca integracja ( wnioskuje po fotkach ) jak jest spoko klimat to i chec do pracy jest wieksza ;]

Mistrzu Patelni, dlatego też dopisałem, że można dać zwykły :-) Profilaktycznie lepiej troszkę jogurtu, żeby konsystencja była bardziej płynna. W smaku wyszedł fajny: czuć mocno kawą, fajnie smakuje na zimno :-) Piłka, tak jak piszesz :-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2014-02-06 19:57:54

wg mnie nie słuchaj kolegów, którzy twierdzą, że meta zalewa... poza tym ja tam bym sięgał wpierw po inne rzeczy... można fajnie sie porobić na 10mg metki jedząc i ćwicząc. więc jak się nie bawiłeś nią, to tak zacznij przygodę.

alaztair haha jak on moze wprowadzac korekty,jak nie ma o tym pojecia? pomysl! no wlasnie po "drobnych" korektyach plan powinien wygladac tak,jak opisuje w poscie :) jak jestes leszczem-swiezakiem,to wcale nie potrzebujesz dwoch zestawow cwiczen. juz jeden zestaw przysparza mase problemow z poprawnym opanowaniem techniki,a co dopiero kilka! [...]

[...] fajnie tylko mam kilka pytam do hardgainer'a mianowicie mógłbyś podesłać video z wiosłowaniem w opadzie? Ile ludzi tyle teorii co do techniki tego ćwiczenia przynajmniej w mojej siłowni :P Aha i jak robie RDL to czuje prostowniki tak jak w podnoszeniu tułowia z opadu czy może inaczej? Zmieniony przez - otry_waria w dniu 2008-01-16 20:47:30

A tak nawiasem - ja juz tutaj pisalem ok 3-4 miesiace temu o malych dawkach (z innego konta), to wszyscy "znawcy" mieszali mnie z blotem Dalej jestem przy swoim ze 30-60 mg soku ed fajnie kopie jak sie wszystkiego przypilnuje wlasciwie, widze ze niektorzy sie nawrocili